女孩为什么平胸？
首先排除疾病因素，很多女孩子在发育时期因为错误的饮食、生活习惯导致乳腺没有正常发育。 比如说在发育期由于节食或者挑食造成了营养不良，缺乏对乳房发育有重要作用的营养元素（如维生素B族），从而影响乳腺的发育，导致胸部平平。 再比如由于对胸部发育不好的担心，不敢尝试有利于胸部的营养元素，如雌激素（这个一定要在医生指导下吃哦！） 在生活中，也要注意避免影响乳腺健康的坏习惯，例如吸烟酗酒等。 因为烟草中含有毒化学物质会影响激素分泌，酒精会造成体内代谢紊乱，影响营养物质的吸收，这些都会造成乳腺癌发生概率增加。
吸烟导致的慢性炎症还会减少女性雌激素的浓度以及直接影响乳房的健康。 如果不是因为疾病导致平胸，一般通过合理的膳食结构和习惯可纠正。 那除了食疗，有没有其他办法可以让乳房丰满一点呢？ 我们身体的一个特征——月经来临前，胸部会胀痛，这是因为在经期前体内代谢产物不能及时排出，淤积在体内形成的废物毒性物质刺激了感觉神经引起的症状。 其实，平时我们也可以通过运动和按摩来促进身体的血液循环，帮助废物及时排出体外，让胸部更饱满。
这里给大家分享一个简单有效的丰胸按摩手法~
第一步：以五指张开，并适当用力用手掌面从乳房两侧向中间推按，持续10-15分钟（如图示位置）；
第二步：以手指指腹紧贴乳房做圈状按摩，半径约为20cm（如图示位置）；
第三步：以手指指腹按压乳头，每次停留3秒钟，10个/组，每组进行5次（如图示位置） 以上动作需要长期坚持，短期的效果可能并不明显，但是只要坚持，一定会看到效果哒~ 最后补充一句，一定要选择合适的内衣，太紧的内衣不仅会压迫胸部，还不利于健康，毕竟舒服才最重要呀～