女孩胸部应注意哪些？
作为女孩子，从青春期开始就要注意保护我们的胸部啦～ 首先，一定不要穿太紧的内衣！因为胸部的淋巴组织是通过内衣固定的，如果内衣紧勒，就会造成淋巴组织循环受阻，从而引发乳房的疾病哦～（比如乳腺增生）所以选择内衣的时候，一定要记得挑宽松一些的尺码！ 其次，我们女性独特的器官结构，决定了我们比男性更容易受到细菌感染。而乳头内陷就是最容易出现细菌感染的部位之一。对于乳头的清洁，我们可以用干净的毛巾蘸清水或者肥皂水擦拭，但切记不要用指甲抠喔~ 因为乳头周围有很多敏感的神经末梢，如果用指甲抠的话很容易造成损伤，进而导致发炎。
再者，为了保持乳房的皮肤弹性，我们除了要注意内衣的选择以外，还要记得经常按摩乳房。比如每天早晚一次，双手并拢，手指张开并用指腹向上推动整个乳房，这个动作可以有效的促进局部血液循环、增强乳房细胞的活力。 最后，我们要纠正不良的姿势。尤其是长期面对电脑工作的姐妹，因为电脑辐射对女性胸部伤害还是蛮大的，所以一定要注意保持正确的坐姿，腰部挺直，胸口挺起，这样能更好地保护我们的胸型！ 还有很重要的一点——健康规律的饮食！
毕竟“病从口入”嘛，所以饮食上我们一定要以清淡为主，少吃高糖、高盐以及脂肪过于丰富的食物；另外，不吸烟，不喝酒也是健康规律饮食的一部分哦～ 因为只有保持健康规律的饮食，我们才能保证体内营养成分充足，进而供给给乳腺细胞，使其能够正常的新陈代谢，这样就能预防乳腺癌的发生啦～ 好啦～今天的分享到此结束啦～希望对大家有所帮助