宜昌女孩怎么样？
夏天了大家都想减肥，我也不例外，为了展现婀娜多姿的曼妙身材，我决定做极限运动——攀岩。说做就做，隔天我就带着护腿和攀岩鞋去攀岩了。因为怕自己没有毅力坚持，所以特地约了朋友一起。
到攀岩馆之后换好装备，简单看了看攀岩须知就准备爬了。因为对攀岩本身不太有自信，所以我又让朋友先爬了一遍给我做示范。朋友很有经验，看我要爬第一段的时候说：“你先看我爬，然后借鉴我的做法，看看自己能不能爬上去。”他刚说完就出发了。我也跟着他爬的方法试了试，但是试了好几次都没有成功，不是手不够力就是脚找不到合适的踏板。正想放弃时，突然想到教练说的：“攀岩是最健康的户外运动，当身体遇到障碍的时候，你的大脑会自行寻找出路。”于是我又继续尝试。
经过了很久，我总算是爬到了顶峰。等我上来之后，全身都湿透了。朋友很惊讶：“你怎么把它爬下来了？刚才有条线路，你要是尽力了还是没上去的话，就别爬了。”我说：“没关系，现在我已经尽力了。任何事尽力就好，何必给自己留下遗憾呢。生活也是如此，很多事只要努力了，不管结果怎么样，问心无愧。
接着，我又尝试了一次。这次的路线比上次难很多。但是我用了教练教的方法，手脚并用，并借助了身上的护具，终于成功了。朋友看我成功了，也很兴奋，我也由于成功的喜悦忘了疲劳，又连续爬了好几次，每次都乐在其中。
攀岩结束之后，我和朋友去喝咖啡。正喝咖啡呢，朋友的电话响了，他一看是我们的院长，就接了电话。原来是院长找他办点事，跟我讲，现在有个学生因为父母生病不得不退学，学院很想帮他，但是苦于没有门路，想邀请他做件好事，不知道他有没有时间。说完还把那学生联系电话留下就挂断了。朋友看了我一眼，我当然很愿意啦，于是我们就买了些补品去探望那个学生了。
经过这一天，我觉得收获挺多的，人生也是这样，在艰难的路上，要不懈努力，当你竭尽全力了，成功自然会到来。