明星喝多了丢脸?
喝酒喝到“断片”、醉酒,除了影响记忆,还可能给身体带来多种损伤。
1、大脑损伤。美国匹兹堡大学西拉斯医师研究发现:当酒精摄入量达到极限,就会像“开关”一样突然激活饮酒者大脑的奖励系统,从而导致他们不顾一切、纵情滥饮。这一过程一旦启动,大脑“断片”随即开始。过度饮酒造成的多次“断片”可能带来大脑损伤。
2、肝脏损伤。“每喝1瓶啤酒所摄取的热量相当于吃1根巧克力冰淇淋棒;每饮1杯葡萄酒或烈酒的热量相当于吃1块巧克力。”美国俄亥俄州克利夫兰临床医学中心消化、肝脏和营养研究所副主任克里斯蒂娜·穆勒医师指出,大量“额外”热量可致体重上升和脂肪在肝内堆积过多,进而引发酒精性脂肪肝。
3、心脏损伤。“暴饮暴饮可引发心律失常,增加心绞痛、中风和心源性猝死危险。”匹兹堡大学医学中心心血管病专家卡罗琳·克利福德医师表示,即使心脏没有基础疾病,过度饮酒同样使心脏病风险大幅增加。
“对于大多数人来说,最好在饮酒时就采取预防措施,”穆勒医师说,比如坐在酒吧时要多喝些水。西拉斯医师建议,女性每天至多饮酒两杯,男性每周饮酒不超过14杯,女性每周饮酒不超过7杯,这样就能避免大脑因酒精而“断片”。