明星怀孕吃什么营养品？
红枣具有补脾元、益心神、养血气、壮形体等保健作用，其中所含的环磷酸腺苷，能增强肌细胞活动，有助强心。此外，鲜红枣中还有一种特殊成分，可促进人体制造血细胞，对贫血患者十分适合。所以孕妇在怀孕初期及中晚期，食用红枣可以提高心脏功能、增强体质。
核桃内所含丰富的脂肪酸，是人体内胆固醇的溶媒，能减少动脉粥样硬化危险性和老年痴呆症的发生。它所含的微量元素锌和锰，对大脑功能十分有益；磷脂则可促进细胞的正常分裂与延缓衰老，从而对婴幼儿的优生优育起到重要作用。因此孕妇宜在怀孕中期（4～7个月）经常食用核桃。方法是：每日早晚各饮普通鸡蛋1个，与研碎的核桃10克同时吞服。