美国人坐月子吃什么？
产妇在月子期间除了要多喝汤汁外，还应多辅食一些水果。但是切记在月子期间不可进食凉性水果。产妇在月子期间应以补气提神类水果为主，例如：红棟、龙眼、荔枝等，这些水果可为产妇补充大脑和神经系统的营养，对产后记忆减弱、神经系统失调等问题有治疗功效。产妇在月子期间也可进食补血助消化类水果，比方说葡萄、桔子、樱桃、苹果等。这些水果可使产妇的血液循环增加，有助于体内消化不良等症状的调理，对身材的恢复也有好处。
以上就是中医专家对美国人做月子吃些什么的相关介绍，希望对大家有帮助。坐月子是一生中重要时刻，吃得好坐得对，健康有保证，坐不好吃不好，疾病缠身累坏了妈妈，也累坏家人 。