演员赵丹是怎么减肥的?

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这个博主好有意思……我关注了他好久,终于看到这个问题了…… 他是怎么减肥的呢? 大概就是把所有能吃的都吃到嘴里,再配合运动,成功瘦下来~ 看完他所有的视频,大概都能总结出这么一段话,不管他介绍啥美食,总是先问能不能吃,得到肯定答案后,就大快朵颐,吃个精光…… 有个评论说的好,他这是在用食物治愈世界! 看他的视频真的挺开心的,也让人有想吃的欲望~所以这应该就是他减肥成功的秘籍吧~

刚刚又去看了他的视频,这个小哥真的是把“能吃”两个字发挥得淋漓尽致啊!!!

各种食物都来者不拒,大快朵颐之后,最后还来一句“好吃!” 我现在终于明白他视频里为什么要一直强调好吃的感觉了,原来是为了让自己不要浪费好吃的食物呀!

看了下高赞的那个回答,人家可是专业演员呢,可能还会一些特别的减肥方法吧(虽然我不相信) 但是像我们这种普通的人该怎么吃怎么吃,该胖胖该瘦瘦,顺其自然就好啦~ 而且我始终坚信一点,你吃进去的东西不会平白无故地变成脂肪囤积起来的,肯定是你身体有了需要,比如情绪差、压力过大或者过度兴奋等等,都会导致生理反应让脂肪囤积起来。 所以吃得开心最重要啦~ 而且我看他介绍的食物大部分都非常健康,应该是营养足够的前提下,才能快乐吃喝哒~

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