什么蔬菜五行属土?

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五行蔬菜汤是日本人发明的,由萝卜、胡萝卜、牛蒡、洋葱和大蒜五类食物组成。因为五种食物都属阳,可滋养阳气;而且都属于碱性食物,有助于调整体质。 蔬菜中分阴菜和阳菜两种类型。一般绿色叶片多的蔬菜多为阳菜,如荠菜、菠菜等;而紫色或红色蔬菜则多为阴菜,如茄子、辣椒等。还有一部分蔬菜,如山药、莲藕等,属阴阳兼有之菜。

1.属阳的蔬菜有哪些?

(1)芥菜(包菜) 中医认为芥菜微苦,性凉,归肺、胃经,有清热解毒、明目利咽的功效,适用于咽喉肿痛、肾炎、高血压等疾病。现代研究表明,芥菜含有丰富的维生素C、胡萝卜素、蛋白质和钙元素,另外,还含有硫代葡萄甙,具有解毒抗癌的作用。芥菜对糖尿病、癌症等有防治作用。

(2)苦瓜 苦瓜性凉,味苦,归肝、脾、胃经,具有清热利湿、解毒明目等功效。现代医学研究证明,苦瓜含有皂苷类物质、苦瓜多糖以及多种氨基酸成分。因此临床上对急性肝炎、急性肾炎等有一定疗效。并且还可治疗痢疾、牙痛等症状。还能起到提高免疫功能、抗氧化、抗衰老等作用。

(3)生姜 生姜辛温,归肺、脾经,具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳之功效,常用于风寒感冒、恶心呕吐、痰饮咳喘等症的治疗。用生姜泡水饮用,不仅可以减轻慢性胃炎患者的胃痛症状,还可预防胃癌的发生。

(4)大蒜 大蒜辛温,归脾、胃、肺经,具有消食积、杀虫、行气消痛的功效,主治食物中毒、流行性肠炎、细菌性痢疾、阿米巴痢疾等。近年来发现,大蒜还具有降脂、预防动脉硬化、抗肿瘤和杀菌消炎的作用。

(5)韭菜 韭菜甘温,归肝肾经,具有补肾益精、健脾开胃、理气祛瘀的功效。可用于治疗阳痿遗精、腰膝酸软、腹中冷痛、便秘、痔疮等症。适量食用韭菜,可使人体免疫功能增强,促进血液循环,增加营养,对于预防疾病很有好处。

除了上述食物外,还有很多其他的食物属于阴菜或者阳菜,没有绝对的界限,只是相对而言。例如,苹果偏酸,属阴,适宜脾胃虚弱的人服用;榴莲温热,属阳,适宜虚寒之人食。

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