惧五行属什么？
恐惧，在五行里属（土）。 《周易》六十四卦中，有五十六卦是坤卦变化而来的，还有八卦是屯卦变化而来的。而坤卦和屯卦的上卦都是坤，下卦都是震，说明恐惧的性格是由泥土般的性质带来的，而它产生的根源则是地下的震动。所以古人说“恐，坤象也；其色灰”，(《易·系辞下》)又有人说“乾健、坤顺，故恐惧” (《吕氏春秋·慎大》)这说明恐惧是由柔顺、静止的阴盛阳微引起的。
中医理论认为人的情绪是与五脏关系密切的。其中，怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、惊恐伤肾，而恐则伤脾。因为脾在情志为思，主运化，如果人过分的恐惧就会使脾胃受伤，食欲缺乏，消化不良，体质下降。另外，从现代医学的角度来看，恐惧会使人肾上腺素分泌增多，去甲肾上腺素释放增加，导致心跳加快，呼吸急促，血压升高，免疫功能下降等。这些生理的变化，都会对人造成一定的伤害。 那么，我们怎样才能让自己远离恐惧呢？首先要学会接纳自己的恐惧，不要因为自己产生恐惧感而感到自责。其次要学会放松，你可以试下渐进式肌肉放松法或者冥想、瑜伽等训练来缓解紧张的情绪。再次要培养自己的抗挫折能力，因为人生之路不会是一帆风顺的，挫折和失败往往是伴随着的，你要学会接受它，处理它，而不是逃避它，否则你只能被恐惧给缠住了。最后，你还可以试试转移注意力法或者寻求他人的帮助，比如当你害怕独自一个人在黑暗中的时候，你可以试着把灯都打开，直到把你吓怕的东西消除掉；如果你害怕一个人走夜路，你可以找个人陪着你。这样，你的恐惧就能得到缓解了。