美容中五行属什么?
中医五行学说的应用范围是相当广泛的,它不仅用于医学领域,还应用于生活领域的方方面面。 例如:在建筑方面,根据五行相生相克的原理,可以推算出“金木水火土”五种元素在时间上的分布规律,进而指导建筑的布局;在饮食方面,可以根据季节的变化而适当选择食物,达到养生祛病的目的等等。 而美容作为医疗的延伸,当然也可以借鉴这套理论。
比如: 根据五行生克原理,可推测出春季属木,夏季属火,秋季属金,冬季属水,那么处于四季当中的夏季属火,火对应的五行为南,故古人提倡“背阴向阳”的发肤保健方法。 又如《黄帝内经》中记载:“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视”。
这里不仅把四时、节气与五脏联系了起来,而且指出了顺应时序的规律对于养生的重要意义。 由此可知,根据五行学说进行美容保健,是有科学道理的。 那具体该如何运用呢? 首先,应了解自己的五行归属。 方法是:列出自己的出生年月日时,然后查找相对应的金木水火土。若为阳历生日,可直接找到公历表;若为农历生日,则需要转换为阳历后再找。 例如出生于1976年5月24日上午8点的人,查得八字为:丙辰乙巳戊寅辛酉,地支中有辰、有巳,因此属于湿土命,即土属性很强的人。
第二,掌握自身体质的五行偏好。 人的体质大致可以分为“阳盛”、“阴虚”、“阳虚”及“阴阳两虚”四类,而不同的体质偏好的人,其五官外貌的特征也是各有偏重的。 如果不知道自己到底是哪一类体质的人,可以通过“望诊”的方式判断,具体可参阅我之前写的这篇文章(教你一眼分辨9种体质!)。
第三,结合自己的生活环境,调整自己的五行气场。 人的生活环境是多维度的,包括地理环境、周围气候、居室空间等,而这些外在因素是无时不刻不在影响着我们的。因而,我们不仅要了解自己,还要学会调整自己。 例如: 若是湿热体质的人,宜居住在通风透气、凉爽干燥的环境中,注意不要高温暴晒。
若是寒性体质的人,则应注意防寒保暖,特别是下肢、腰膝部的保暖,切忌冷饮、生冷瓜果等。 同时,由于现代人的生活作息已经大大超过了古人的预期,因此还需要注意及时调整—— 现代人晚上睡得晚,早上起得晚,这是极为伤元的坏习惯。应当及时调整过来,早睡早起,中午可适当补觉。