美容中五行属什么?

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中医五行学说的应用范围是相当广泛的,它不仅用于医学领域,还应用于生活领域的方方面面。 例如:在建筑方面,根据五行相生相克的原理,可以推算出“金木水火土”五种元素在时间上的分布规律,进而指导建筑的布局;在饮食方面,可以根据季节的变化而适当选择食物,达到养生祛病的目的等等。 而美容作为医疗的延伸,当然也可以借鉴这套理论。

比如: 根据五行生克原理,可推测出春季属木,夏季属火,秋季属金,冬季属水,那么处于四季当中的夏季属火,火对应的五行为南,故古人提倡“背阴向阳”的发肤保健方法。 又如《黄帝内经》中记载:“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视”。

这里不仅把四时、节气与五脏联系了起来,而且指出了顺应时序的规律对于养生的重要意义。 由此可知,根据五行学说进行美容保健,是有科学道理的。 那具体该如何运用呢? 首先,应了解自己的五行归属。 方法是:列出自己的出生年月日时,然后查找相对应的金木水火土。若为阳历生日,可直接找到公历表;若为农历生日,则需要转换为阳历后再找。 例如出生于1976年5月24日上午8点的人,查得八字为:丙辰乙巳戊寅辛酉,地支中有辰、有巳,因此属于湿土命,即土属性很强的人。

第二,掌握自身体质的五行偏好。 人的体质大致可以分为“阳盛”、“阴虚”、“阳虚”及“阴阳两虚”四类,而不同的体质偏好的人,其五官外貌的特征也是各有偏重的。 如果不知道自己到底是哪一类体质的人,可以通过“望诊”的方式判断,具体可参阅我之前写的这篇文章(教你一眼分辨9种体质!)。

第三,结合自己的生活环境,调整自己的五行气场。 人的生活环境是多维度的,包括地理环境、周围气候、居室空间等,而这些外在因素是无时不刻不在影响着我们的。因而,我们不仅要了解自己,还要学会调整自己。 例如: 若是湿热体质的人,宜居住在通风透气、凉爽干燥的环境中,注意不要高温暴晒。

若是寒性体质的人,则应注意防寒保暖,特别是下肢、腰膝部的保暖,切忌冷饮、生冷瓜果等。 同时,由于现代人的生活作息已经大大超过了古人的预期,因此还需要注意及时调整—— 现代人晚上睡得晚,早上起得晚,这是极为伤元的坏习惯。应当及时调整过来,早睡早起,中午可适当补觉。

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美容属火。中医讲究的是以脏腑精气为理论基础,而五脏又分别对应其五行,即“心、肝、脾、肺、肾”对应“火、木、土、金、水”。而美容是对容颜进行护理和改善,人体的华盖为心(中医上讲五脏对应外在的“皮毛、肌肉、筋、血脉、骨骼”,而美指的就是皮毛,故此属心火),美容就是促进血液循环,气能行血,气足则血行通畅从而达到美容之功。

日常的美容养生方法:

1、勤喝水:内而脏腑,外而肌肉筋骨毛窍都需水分的濡养,水液不足则易停滞后瘀,产生湿痰瘀等病理产物从而影响美容。2、畅情志:保证心胸宽广,气血运行顺畅,不郁滞。同时多进行社交、交流,增加说话等肺的呼吸功能,有利于肺朝百脉功能的运行,行则周身气血运行无阻,也更有利于美容。3、常运动:多锻炼以振奋心阳,疏通血脉,增加心肺功能,行血气。

4、常按摩:自我按摩面部,内培营卫之气,外通华表毛窍,气血充盈则面部红润、光泽、滋润。

5、常梳发:梳头是古已有之的健身美容方法,头发为肾之华,脑为髓海,梳头能使发黑,同时引心火下行肾经,交于肾水则心神安定、心火平盛。

6、常用热水泡澡:足为离根,通过泡澡可以行水济火,使心火平衡,同时足部有大量经络,可使全身气血畅通而利于美容。

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