韩国明星都吃什么？
演艺圈是“看脸的饭碗”圈，所以他们更格外注重保养。所以，韩国艺人们减肥不是节食，靠的是健康又营养的饮食，所以他们减肥减掉是脂肪，不是肌肉和水份哦~所以，多吃而不胖，也是因为他们吃对了食物。所以，不管减肥还是养生，这些明星们的饮食你真的可以学起来！
TOP——餐前喝大酱汤
每次吃饭之前，TOP都会先喝一碗大酱汤，然后再正式吃饭。饭后也不能吃水果，会喝一杯牛奶。
李在允——不吃垃圾和甜食
在《healing camp》中李在允就透露过他减肥的秘诀就是不吃甜食以及垃圾食物。虽然他很喜欢炸鸡，但是一直在忍着不吃，而是选择新鲜有营养的蔬菜和肉类。
郑丽媛——水苏油
郑丽媛为了能够保持身材，坚持每天喝一杯水苏油，水苏油，又叫紫苏籽油，紫苏油中特有的籽香，既浓郁又有穿透力，它含有94%以上的不饱和脂肪酸。能降低血液中的胆固醇和血脂，是预防心血管疾病最好的食用油之一。同时紫苏油能有效地保护肝、肾、肠胃和胃溃疡等。