冰五行到底是什么？
水有润下、凉润、阴柔之性 水为阴，具有滋润、向下运行的特性； 水为寒，所以具有清凉、冷降的特质； 水为黑，带有幽暗、湿润的颜色。 把含有这三大特性的水称之为“冰雪”，是再恰当不过的了！ 自然界之水，无论是天上的云还是地上的泉、河、湖、海，都具有以上三种属性——润泽、寒凉和幽暗。它们或滋润万物，或冷却万物，或使万物阴暗，从而对万物产生有益或者有害的影响。
《黄帝内经》指出：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪而不伤其生矣。”“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”——这是顺应自然规律，劳逸结合的道理。
《黄帝内经》还指出：“法于阴阳，和于术数，不食醉汗，不妄作劳……此亦治未病之本。” ——这也是强调劳动与休息的结合，健康的生活方式对预防疾病的意义。 如果违反这些原则，疾病就可能发生。例如《黄帝内经》说：“故智者之养生也，必顺四时而调寒暑，和喜怒而安居处，凡怒欢愉，不以物累心，虽有淫逸之乐，散乱之心，若有所失，何患乎其不免于病乎哉？”——情绪波动过大是致病因素之一。