如何提升五行中的火？
在现实中，很多人都知道“补”五行是有讲究的，不能随便乱补。因为世间万物皆有磁场，都有其存在的规律与特性，如果你不遵循这个规律去行事，可能反而起到相反的效果。 那么，具体应该怎么做呢？
1、如果身体上某个部位经常出现不适症状，且该部位刚好属于需要“补”的五行所在，那就可以考虑通过食物来补充该五行的营养；或者佩戴相应的首饰，以及从事相应的运动来增加该五行的能量。
2、如果身体不适症状不明显，可以通过常服中药的方式慢慢调节；或结合个人生辰八字，选准时机进行针对性补救。 除了补法外，还可以通过泄法和消法消除多余之五行，以达到平衡身心的目的。 至于补和泄的对象，则是因人而异的。
因为每个人出生的年月日时不同，就决定了每个人的五行喜忌也不同。只有先了解自己身心的阴阳气血之盛衰，及五行偏缺的状况，才能进一步制定合理的调理方案。
比如：体内火气过重的人，平时就应该少吃易上火的食物，多吃性寒凉的食物。而身体虚寒的人，则应少吃寒性食物，可以适当多吃温热助阳的食物。
不管是补是泄，都要因人制宜，不能盲目照搬。 因为这个世界上的五行并不是静止的，它每时每刻都在不停地变化着。这种变化，就跟自然界的春夏秋冬一样，是有一定规律的。
所以在实践中，我们不仅要看一个人命格中五行的喜用，还要观察其变化的规律及其限制因素，这样才能做到“对症下药”。