如何矫正儿童梦游?

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孩子梦游,很担心! 首先不要过分关注与担忧,否则会加深孩子的恐惧心理;其次,注意保护安全,确保卧室安全,防止孩子在梦游时发生意外;最后,在医生指导下进行干预训练。 什么是梦游? 梦游(Somnambulism)又称睡行症,是指睡眠过程中突然发生的不自主下床行走,可发生于从浅度睡眠进入深度睡眠的任何时间,多发生在入睡后1小时内。 据统计,儿童期发病的梦游约占全部人群的0.5%~3%,多数患儿在5岁前起病,也有报道12岁以下发病率高达7.5%。 男孩多见,男女比例约为4∶1,表现为白天嗜睡、夜间磨牙、踢被、尿床等,家长往往最初发现孩子是因忽然发现自己或他人“趴着走路”,或看到孩子“一个人自个玩得很高兴”,或者听到房间里传来“咯噔”“咚咚”的声响。

为什么会得梦游? 目前认为,梦游是由多种因素综合作用引起的结果。其中,遗传因素起着重要作用,如果父母中有一人曾患梦游症,那么孩子患有该病的概率加一倍;若父母双方均曾经有梦游病史,孩子患病概率将达到60%以上。身体过度劳累、环境压力过大、精神刺激及情绪紧张也常被作为诱发因素,出现梦游现象。 当然,大脑功能发育不全、体内缺乏微量元素(如钙、铬、锰、锌等)、睡眠周期紊乱、药物使用不当等也可能导致患儿梦游。 对症下药消除诱因 对于已明确原因致使孩子出现梦游症的,应及时消除诱因,调节生活习惯,保持作息规律以及饮食均衡,纠正不良习惯,包括戒烟戒酒,及时治疗躯体疾病和心理障碍。 在医生指导下进行药物治疗和/或心理疏导。 对于不能查明病因的梦游症患儿,应采取针对性的措施。必要时,可在医生的指导下使用小剂量的镇静催眠药,缓解患儿的精神紧张,帮助其尽快进入睡眠状态。

还可结合孩子的具体情况选择非药物治疗方式,包括认知行为治疗、家庭治疗、集体治疗、物理治疗、作业治疗、音乐治疗、娱乐治疗等。

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