北京中考体育考什么项目?

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2021年北京中考体育考试在3月9日开始进行,今年本市初中毕业生升学体育考试继续实行免试、达标和选考三项组合方式,总分为70分 。其中,必考项目为长跑(男/女),分值20分;选考项目包含5种,每项10分,考生从5个项目中自主选择2项。 今年体育考试的5个选考项目分别为:篮球往返运球上篮、排球垫球、乒乓球正手攻球、羽毛球挑球、游泳游进等。 在具体项目设置上,除了游泳外,其他四项均要求考生在两分钟内完成60次有效摆动。其中,足球项目中包括“双脚带球绕杆”及“单脚颠球”,每个项目均为8次有效测试。

在游泳项目的测试中,考生完成指定路段的连续游进,时间不超过两分钟。 考虑到疫情的影响,今年的体育考试比以往推迟了两个月左右的时间,而且是在初三下学期期末考试之后进行的。对于初三的学生来说,他们需要应对的升学压力更加大一些。 所以建议同学们在备考阶段要合理分配自己的学习时间,最好能够做一下有针对性的训练,比如自己薄弱的项目多练习一下。在练习的过程中要注意安全,避免出现运动伤害。

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