北京轻度阳痿怎么治疗？
很多男性朋友由于各种原因，造成对自个的性功能出现了一种负面的情绪状态，如忧虑、焦虑和抑郁等，这些负面情绪会破坏男人们的“雄风”；还有一些因为对自个身体不够自信而导致的自卑心理，也会让男性朋友们陷入一种自我否定的困境之中。 除了以上两种较为常见的精神因素导致阳痿之外，还有很多其它的精神心理因素会造成男性的性功能障碍，因此对于这类患者而言，消除不良的情绪状态和建立良好的心态是十分重要的。 那如何帮助男人消除负面情绪呢？ 首先需要明确的事宜是：引起消极情绪的源由才是我们应当着重解决的对象，比如因为自个身材走样引起的焦虑，那么我们需要做的是调整自个的身体形象，通过运动和控制饮食的方式达到瘦身的目的；又或者是由于工作压力过大而导致的心情不好，那么就应及时的调整工作节奏，或找亲友倾诉或是独自放松一下都是不错的选择。 总之，只要我们能将引发不安、沮丧和焦虑等不良情绪的外在缘由清除掉，我们的精神状态才有可能向着良性发展。
我们还可以寻求他人的帮忙来促进康复。例如，找一个关系较好的异性好友，向Ta敞开心扉地说出自己的顾虑和忧愁，或许能更好地缓解自己的紧张心态。如果恐惧感较强的话，可以求助于专业的心理咨询部门进行疏导。
若是存在性知识过于匮乏的情况，也可以求助性学专家，获取更详细的性生活知识和技巧。