女孩几岁开始保养皮肤?
我觉得女孩子从很小的时候就要开始注意自己的外表和皮肤了!
1.首先,一定要学会好好洗脸(洗完脸后记得要及时擦干脸上的水)
2. 坚持每天抹润肤霜,我比较喜欢用芦荟汁混合洗面奶一起洗脸(这个要根据个人喜好而定哦~我是特别喜欢芦荟所以会用芦荟汁洗脸,感觉特别好闻~)
3. 每天早晚坚持用热毛巾敷脸(因为我的皮肤是混合型的,T区容易油,脸颊有时候会起皮屑,所以我会在洁面乳洗完脸后,用热毛巾多敷一下T区,脸颊部位稍微轻轻擦拭)
4. 每天晚上坚持泡脚,因为我总是手脚冰凉,而且晚上泡脚可以解乏又可以促进血液流通,对身体很好。【我还会在睡前揉捏脚底的涌泉穴,这个对睡眠有很好的促进入睡作用】
5. 多吃蔬菜、水果(特别是含维生素C较多的食物,如猕猴桃、柠檬等......)
6. 有时间有条件的情况下,可以经常做面膜(我用的是黄瓜汁加水混合面粉做的面膜,这样既不会过于厚重,清爽又可以让脸吸收营养)
7. 每周至少两次去角质,我现在已经很少长了痘痘,不过还是会定期去除脸上老化的角质,毕竟毛孔堵塞是一直存在的隐患问题【我去角质的工具是用磨砂膏(深层清洁那种)混着洗面奶按摩打圈去除油脂】 另外,除了面部护理,我们还要注意身体的其他部位的清洁和护理。
比如说:手、腿、脚的关节处是有很多死皮存在的,可以每个月定期用手磨沙棒(超市里都有卖,很便宜)仔细的清理干净; 还有就是背部,如果夏天穿露背装,那背部的痘痘可要清干净了,不然露出来多尴尬呀!
总之,女孩子要从从小地方开始注意,才能拥有一身完美肌肤喔~~ 祝各位美眉越来越美啦~