为什么说女孩是水做的？
因为女性体内缺水，就会影响月经来潮。 女孩子到了10岁左右，体内的性激素（主要是雌性激素）开始缓慢增加，对全身器官、组织产生影响，出现第二性征（如长出阴毛和腋毛、乳房发育等），月经就象河水一样，缓缓流经女性的身体里。 所以如果女孩子缺了水，就像河床干了，即使有月经这样的“河水”，也会非常稀少；同样，如果身体缺水，月经的流量就会减少甚至不来潮，这样就不利于生育。 这并不是空穴来风，早在几千年前我国就有文字记载，《黄帝内经》中指出：“女子……不能久立，其数四十，阴气盛也。”“女子……月经者，血也。” 现代医学研究也证明，月经是由下丘脑-垂体-卵巢轴调节的生理反应，受情绪、气候、环境等因素影响，但最主要的调节者是大脑皮质。当人体缺水时，下丘脑受到抑制，通过垂体后叶产生抗利尿激素，进而引起卵泡刺激素、黄体生成素以及泌乳素的分泌减少，导致卵巢功能低下，月经停止来潮。 如果每天补充足够的水分，就可以避免这个问题。
女人比男人更需要水分。由于女性体内的性激素水平较高，因此身体对水的需求量也比男性多。比如怀孕期间，妊娠巨妊大出血，就会导致胎儿缺血缺氧而死亡。 不论是从生理结构还是生理特点上来看，女性都更加容易发生脱水。而且与男性相比，女性更容易忽略自己身体出现的缺水信号——比如嘴唇干燥、皮肤脱皮、尿频等，因为这些身体报警信号出现的时候，往往是已经缺水达到一定的程度了。