女孩心跳一分钟多少下?
正常成人心率(收缩期+舒张期)是60~100次/分,平均心率值为75次/分。女性心率相对于男性比较慢一些。 成人安静时脉搏数为60~90次/分,运动员或身体强壮的人可达50次/分,而体弱的老年妇女则往往超过100次/分。
新生儿每分钟心跳大约在120次左右;婴儿心跳较快,平均每分钟约140次;3岁左右的儿童心率每分钟约为110次;到青春期时,男生心脏节律一般每分钟约为70-80次,女生心脏节律通常比男生要快一些,达到每分钟60-70次。 除了上述数值外,影响心率快的因素还有很多,比如:情绪激动、紧张、焦虑、恐惧等都可使心动加快。当人体处于运动状况时,由于肌肉中存在着化学性感受器,直接作用于心率调节中枢,所以运动时心率会加快,而在停止运动时则可逐渐恢复到正常水平。 当人处于睡眠状态时,心律通常会比较缓慢。
在测量心率时,应注意保持心态平和、情绪稳定,这样才有助于测得准确的心率值。同时,注意避免剧烈运动以及过度紧张或情绪波动,否则会影响测试结果。