女孩腿太粗是什么原因?
先上结论,这个问题的答案就是——不知道! 就像我也不知道题主到底是大腿粗还是小腿粗,是肌肉型还是脂肪型,具体哪里粗,有多粗,这些问题都不知道,又如何能给出正确的解决方案呢? 也许你能从下面这篇答题中看到一些可能,但那也只是“可能”而已…… 其实这个问题就是问为什么别人看起来瘦,而我看起来比较壮(或者肥、臃肿等),对吧? 我也曾经疑惑过,也总是喜欢拿自己和身边的人比较——明明都不胖啊,为啥看上去不一样? 后来才知道,哇,原来这是视觉上的差异,和真正体重没多大关系… 就拿我自己来说好了,我160/84A,标准的梨形身材,上下半身比例也是3:7,这样的体型怎么都不可能给人“瘦”的感觉。而且我是典型的上半身长下半身短,所以不管怎么看都是“上半身子”显壮嘛~ 所以题主到底是哪里粗,真的没办法给答案啊……
不过既然你知道自己的问题出在哪里,那么解决的方案也就很明显了呀!不就是把粗的地方变细吗? 当然啦,我们首先要搞清楚,自己是肌肉型还是脂肪型的。
如果是脂肪型的倒好办,只要坚持运动+合理饮食就能解决。但是如果是肌肉型的就麻烦了,因为无论我怎么节食、运动,我的大腿和小腿看起来依旧很粗壮(其实也没有很粗壮,只是相对于那些筷子腿来说)…… 这个原因是啥呢? 因为我的体脂率一直很高,虽然每餐都吃得很清淡,但是依旧有脂肪存在。
而脂肪的存在就会影响肌肉的清晰度以及线条感,肌肉和脂肪之间是有很大关系的,一般来说,脂肪多的人,肌肉一般不会很精致。 而脂肪少了之后,肌肉自然会显得更清晰、线条感更强,自然也就更瘦了。
所以说,要是能够降低体内脂肪含量,上面的问题自然就可以解决了。