小女孩青春期注意什么?
1、月经初潮,很多女孩子对于月经初潮没有概念,只知道一天早上醒来忽然发现内裤上有淡淡的血迹,于是惊慌失措地告诉妈妈。其实,这就是月经初潮的“信号”!这时候,妈妈应该及时给孩子讲解月经的生理知识,提醒孩子注意个人卫生等。
2、乳房发育,随着性激素的不断分泌,孩子的乳房开始发育,有时候会感到胸部胀痛,这都属于正常情况。此时应该注意乳房的清洁,穿合适且纯棉的内衣。如果有胀痛明显或出现肿块等情况,应及时告知父母。
3、长腋毛和阴毛,孩子进入青春期的后期,体内的性激素水平进一步增加,因此会出现长腋毛和阴毛的现象。对此不必大惊小怪,这属于正常的生理现象。但需注意皮肤清洁,勤洗澡。
4、身高迅速增长,孩子进入青春期后,体内生长激素的分泌量大大增加,从而导致骨骼的生长速度加快,身体的高度、体重都急剧增加。此阶段的孩子食欲好、能量需求高,所以除了加强营养之外,还应该适当增加运动量,从而促使身体对营养物质的吸收利用。
5、长痘痘,有些孩子脸上或是胸前、后背会长一些红色的皮疹,有时还会有发痒的感觉,这种情况很可能是患了痤疮,俗称“痘痘”。对于这种症状,一般会随着内分泌水平的逐渐恢复而痊愈;但如果过度挤压可能会导致感染,留下疤痕。建议不要随便挤“痘痘”。