女孩的腰什么感觉?

席一飞席一飞最佳答案最佳答案

1.我的腰很细,但是我的体重并不轻 (170/60kg) 但是我的体脂率低 只有12% 所以虽然我的腰围在女生中算粗的 但是我真正的脂肪并不多 我觉得我的腰看起来比较粗的原因是我有腹肌,且我的腹直肌分离了3指(正常的2-3指)

2.我的腰特别软!可以很轻松做下腰、后弯等瑜伽动作 而且因为我的腹横肌力量弱(测过,真的不行T﹏T) 所以我的核心不稳 经常走路会扭到腰(不是扭伤,是肌肉和韧带力量不足引起的轻微位移) 这个真的无奈,因为我总是忍不住跑、跳、做大幅度的运动...所以我的腰总是有一点点痛

3.我的腰疼起来真的很要命! 因为我有脊椎旁软肋骨外翻的问题 然后我的腰又有小关节滑脱(这个是真的难受啊,坐的时间久了就腰疼) 所以每次腰疼我都恨不得捶胸顿足 (我的胸也很大所以也很容易腰疼) 然后我每次痛的很厉害的时候我都想抽自己的腰(我也不知道为什么就想抽自己腰)

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