冬季五行缺什么颜色？
五行，金、木、水、火、土，在四季中的属性是这样的： 春季：木旺、火相、水土弱；夏季：火旺、土相、金水弱；秋季：金旺、土相、水木弱；冬季：水旺、金相、土木弱。 所以五行在冬季是“水”最旺，“金”相（因为“金”克“水”）“木”微弱。从五行相生相克的关系，以及十神定位来看，冬季五行最缺的是什么就很清楚了！ 即冬季五行最缺的是“土”——也就是在冬天最需要补土。
当然，这只是单一讲“五行”这一方面，具体还要结合冬季的特点，以及其他三个方面的内容来考虑。毕竟五行是一个广泛的概念，就像是大范围一样，而“冬天气候特点”则是具体的区域划分了——“五运六气”就是根据太阳运行轨迹和节气变化，将地球区域划分为五个单元，每个单元分别对应的五行属性是不一样的，这就是“同属一方，天地异象”的道理所在。
我们补充冬季所缺的五行时，也要参照“冬天气候特点”的具体内容，比如2018年冬至开始，到2019年春节前后，我国处于“五之气”阶段——主气的阳明燥金加临君位，客气少阳相火。《黄帝内经》曰：“阳明燥金，其病喘咳，鸣嘶。”“少阳相火，炎上，发病呕吐。”所以2018年冬至到2019年春节前，我国的气候特点是：少雨，雾霾多发，气温偏高。
在此气候条件下，我们进补五行之时应该多补充金水，少补土木。因为“金水”可以生“土”，而“土”又多耗损“水”，如此循环往复，平衡协调。 “金”“水”如何补充呢？其实生活中处处都有，如瓜子，核桃，杏仁等油脂丰富的坚果都是“金”的良好来源；而海带，紫菜，贝壳类水产都是“水”的优质食品。 在我公号里，关于饮食保健的文章有很多，大家可以搜来参考。 最后说几句： 其实，无论季节怎么变幻，人类都离不开“食饮起居”这四个方面。掌握必要的养生知识和方法才是王道！否则，你靠补这个，减那个，或者用药物，保健品来折腾自己，那真是……自取灭亡啊！