五行缺金字怎么补？
首先，要了解八字中所谓的“五行”究竟指的是什么。 五行就是金、木、水、火、土五种物质。以阴阳划分，则有阴五行和阳五行之分；以方位划分，则有东南西北中五个方向，每个方向对应一种五行；以气候划分，则有温凉燥湿寒五类天气，每类天气也有一个对应的五行。 当然，这些概念都是非常广义的，在命理学中，它更是一个代名词，代表的是天下的万事万物。所以有人说，学命理就要学会把万事万物都归于五行之中。这话倒也没错，因为在命理典籍中，就把人分为金木水火土五大类型，把动物分为鼠牛虎兔龙蛇马羊猴鸡狗猪十二类，甚至把人的心情也分成了五种，即喜、怒、哀、乐、惊。而所有的植物，自然也都属于木的范畴……
既然五行如此广泛，那么人体内自然也包含这五行。在中医理论中，心属火、肝属木、脾属土、肺属金、肾属水，这其实就是按照五行的属性对人进行归纳分类。而五脏中的每一个脏又都有不同的颜色标识，如心红色、肺白色、肝青色、脾黄色、肾黑色。中医用五色治病，即用不同颜色的食物来调节人体的五行。如果人体内某种物质偏多，就用相应的颜色的食物进行调整；如果是偏少，就用相应颜色的食物进行补充。总之，要用色养五行，遵循天人相应的原则，使人体内的五行达到平衡的状态。这就是用五色调养人体的生理功能，养生延寿。
回到问题中来，由于五行缺金，金对应的颜色是白色和黄色，因此在日常的饮食中可以多吃黄色的食物和白色的食物来进行补充。比如香蕉、蛋黄、牛奶等都属于黄色的食物，而白肉（鸡肉、鱼肉）以及燕麦、玉米等都属于白色的食物。当然，水果蔬菜中的西瓜也是属于水的食物，同时还要适当食用一些高蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼、鸡肉等，这样才可使体内的五行达到平衡状态，身体健康。