五行水和金合适吗？
五行为中医理论，中医认为世界是由金木水火土五种基本元素构成的，这五种元素既代表不同的物质性质，又代表人体生理功能的五个方面。如果一个人的体质属于某一方面的偏亢或偏衰，就可以通过饮食等加以调节。 比如，人体气机的运动是有规律的，有升、降、出、入的，就像汽车一样有油门和刹车，但是如果没有外部条件的帮助，人就不可能随心所欲地控制气机，这就需要我们吃食物来补充身体所需要的能量，而这些能量的来源就是碳水化合物（粮食）、脂肪（肉类）和蛋白质（蛋类）。而这三类食物分别对应的是脾、胃和肾，这就是我们常说的“健胃生津、补脾益气、补肾壮阳”之类的话，实际上也就是通过饮食对机体所进行的调养。
所以，无论是什么性格的人，都可以根据五行相生相克的原理制定一套适合自己身体的食谱。 举个例子：
金克木——肝属木，肺属金；
木克土——脾胃属土，肝属木；
土克水——肾属水，脾胃属土……
在临床上，我经常看到有些人因为情绪不好而导致疾病缠身，甚至久治不愈。其实，人的七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）本来就应控制在适当范围内，一旦超过这个限度，就会伤害五脏的健康。中医有句话叫“愁一愁，白了头”。 另外，《黄帝内经》告诉我们，“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”——也就是说要活得健康长寿，就得遵循自然的规律，包括日出而作，日落而息，合理膳食等等。