明星是怎么快速增肥的？
你们不知道，明星也是分很多种的么？ 有些明星就是靠身材吃饭的，这种人一般很注重自己的体型。 如果要增重，会先通过饮食增加体重，在通过锻炼增加肌肉含量。 这样体型上来了后，整体看上去也不会显得很肥腻，反而看起来比较精干、健美。 我想吴秀波老师应该属于这一类。
还有一类明星是需要增重的，但不是为了自己好看，而是为了角色需要。 这类明星的体重一般都不止一个数字可以形容了，因为可能还需要“增重”好几倍。 所以这种就需要专门的食谱外加健身房了。
据说由于李安导演需要一个特别肥美的形象，所以他在拍摄《翠丝》时，给了赵薇一个专门食谱，然后每天让她吃40个馒头…… 当然，食谱不是这样简单的。 还要配合锻炼，把积存在体内的脂肪能够尽快的“利用”起来。 所以你看到赵薇在小巷里狂奔时，那圆润的小腿肚简直让人印象深刻。 而这个角色的定位也是一个“富家女”，所以李安还特地去给赵薇加了一场“躺赢”戏，就是用枕头从背后“砸”她，然后她就可以顺势倒下…… 这简直就是为赵薇量身打造的桥段啊！ 最后，我们薇姐也完美地完成了任务——从一个纤瘦的文艺青年，变成一个圆润的富家女。 简直是为电影而生的！
最后说一下我个人的经历。 我之前减肥的时候，其实也很用心，但也只减掉20斤，后来就怎么都下不去了，无论我怎么吃都会胖回来。 直到我遇到我的前男友…他非常善于用美食来打动我，而且他的食量也是我见所未见的，跟我在一起后，直接胖了我30斤……
分手后我想追回来的情况下，他拒绝了我，并表示现在不喜欢我了，想要我的体重下去，必须不再联系。 就在我伤心欲绝之时，遇到了我现在的老公…刚跟他谈恋爱时，我发现他又胖了我15斤… 不过现在已经结婚，孩子都有了，体重也就那样了。