儿童大量喝水好吗？
好，但是不建议一次性喝太多水。 6个月以内宝宝：不需要额外补充水分！ 母乳或配方奶里70%以上是水分，足够满足宝宝身体需求了。 宝宝通过母亲孕期和出生后的哺乳获取了足够的营养，其中就包括充分的水，不需要再额外饮水。 但如果宝宝出现高热、腹泻等情况，需要根据医生建议适量补充液体。 6个月以上宝宝：可以开始尝试喝水了！ 但要注意的是：这个阶段的宝宝已经开始添加辅食了，辅食里含有丰富的可溶性纤维素——果胶（如西瓜）和不溶性纤维(如蔬菜)，这些都可以给宝宝提供充足的水分。 所以，这个阶段也不主张给宝宝单纯地额外多喝水哦~ 1岁以内的宝宝，每天只需要300ml左右的液体就可以了。
1～3岁的宝宝：对水的需求是400ml左右/天 这个阶段的孩子已经开始上学，活动量增大，对水的需求也会慢慢增加；但要注意，不要一次给孩子加太多水，最好分成多次喂给孩子。 如果孩子喜欢喝带气儿的饮料，尤其不要给他喝含糖饮料！ 孩子的胃容量小，经常过多摄入含糖饮料，容易让孩子吃得饱却吃不健康。
3岁以上的宝宝，对水的需求是600ml左右/天 大孩子活动的范围扩大，加上这个时候孩子已经懂得主动寻求水分了，所以家长更难监测到孩子是否缺水。 除了观察孩子是否存在口腔皮肤干裂、鼻孔处有干痂的情况外，也可以留意孩子是否有主动要求“饮水”的行为哦！如果孩子有上述问题，一定要及时帮他补充水分。 另外，也不要忘记告诉宝宝，像茶水、饮料、矿泉水之类的虽然是水，但由于里面添加了其他成分，不能代替白开水的饮用喔~