女孩青春期会发胖吗？
女孩子一般从10岁（也有更早的）进入青春期，这时的体重、身高都开始急剧增加，身体发育趋向成熟。 那么是什么原因引起了女孩子的生长发育呢？ 首先应该肯定的是，生长发育是一种正常的生理现象；其次，除了少数患有遗传代谢病的特殊病人之外，机体各组织的生长发育是同时进行的，并不会出现某个组织特别活跃、其他组织却停滞不前的现象。
因此就可以知道，青春期的肥胖其实是全身性的，只是有些部位可能显得更“突出”一些而已。 在了解了这些基础之后，我们就可以对问题本身进行解答了。 一般来说，青春期发生肥胖的可能性有两个：
1. 摄入过多的热量，这是导致青春期内分泌功能紊乱、引起肥胖的最常见原因。由于这一时期的孩子往往对自己身材不满意，从而希望通过饮食来改变，于是就会吃一些热量高但是营养密度低的食物；又或者由于这一时期孩子正处于换牙期，很多都有一颗牙齿还没有完全落下来，而乳牙的残根或者残冠往往会引起咀嚼功能的下降，从而让食物不能充分被磨碎，导致胃肠道的负担加重，热量无法及时被消耗。
2. 运动不足也是引发青春期肥胖的重要原因之一。因为这一时期的孩子课业负担比较重，且普遍不爱运动，于是热量无法及时被消耗，就容易造成体内脂肪堆积。
对于青春期肥胖，预防的重要性要大于治疗。 而想要预防，就要先从病因入手，即减少热量摄入和增加热量消耗。 对于青春期的孩子来说，一方面应该控制食物的热量，同时应该注意多吃营养价值高的食物，这样既保证了充足的营养，又避免了热量的过度摄入。在食物的选择上，要注意应当多吃杂粮、豆类、蔬菜等膳食纤维含量高的食物，避免高糖高脂的摄入。
还要养成一个良好的饮食习惯，切忌暴饮暴食或节食。
在生活方式上，应保持一定的运动量，如慢跑、跳绳、爬山、游泳等，对于增强体质、预防肥胖有着重要的意义。 如果已经出现了较为明显的肥胖症状，可以通过限制热量摄入和增加热量消耗的措施来进行纠正。 但需要注意的是，对于青春期的孩子，减肥切不可急于求成，盲目使用药物、节食等方式，应该采取健康的生活方式以及适度的体育运动。