运动背心适合小女孩吗？
肯定地说，运动背心（T恤）当然可以穿！ 作为专业体育教练，我曾经带过各种各样的客户，有3岁的小孩子到60岁的老人家，有男有女。我从未限制过他们锻炼的选择——只要他们能够承受锻炼所带来的生理及心理压力，并且确保所选择的训练不会伤害到他们自己就可以了。 在我的客户中，甚至包括一些身材娇小的女性，由于体形限制，她们往往选择穿上运动背心（t恤）来进行锻炼。因为这样的衣服更加轻便、灵活而且透气，在运动时能够很好地贴合身体的轮廓，不会让运动者觉得很别扭，影响到运动的进行。
运动背心（t恤）是适合所有健身者的，特别是娇小型女性的最佳选择，它能够最大程度地发挥健身效果，同时又不至于让运动者在训练时觉得拘谨和不方便。 除了能够充分释放女性的柔美之外，运动背心（t恤）还有其它的好处。
1. 运动背心（t恤）大多由棉质面料制成，棉质材料具有良好的吸湿、排汗功能，能够让穿着的人感觉更加清爽、舒适。这对于喜欢大量运动的人来说，是很重要的一个特点，可以避免因为服装潮湿而导致的皮肤滋生细菌，损伤健康。尤其是夏季，运动背心（t恤）更是比一般衣物更加清凉。
2. 运动背心（t恤）通常都比较宽松，这对肌肉型的女生来说，能够更好地展示她们的体态；对肌肉男而言，则能够避免运动时的束缚感。
3. 运动背心（t恤）的弹性设计能够很好地适应身体在不同情况下的压力需求。比如，在进行举重训练时，背部、腰部和腹部的压力会比较大，这时运动背心（t恤）就能够很好的支撑这些部位。 说了这么多，题主应该知道该怎么选了吧~