美国人都吃什么食物？
走在大街上，是否看到过高高胖胖的美国人？他们很胖的原因可能就是因为他们吃的太多了，以及偏多食用高脂肪、高热量的食物。在很多人的理解中，美国人平常吃的都是没有营养而且不好的食物，那么事实真的是这样吗？其实不是的，美国人平常也是会吃很多营养、健康的食品，他们的一日三餐基本上还是有营养均衡的。但跟咱们中国人的饮食习惯还是有很大的区别的。
美国人一般不会一日三餐都吃热食的，他们习惯吃水果和面包。早餐时，他们常常会喝一杯牛奶或者果汁，然后吃点面包和火腿，喜欢吃辣的人还会吃些辣椒酱。跟中国人喜欢汤汤水水的饭不同，美国人喝的汤都是冷的。他们的汤一般由鸡肉、牛奶、西红柿、土豆、菜椒等制成。还有冰激凌做的汤，这可是中国没有的营养。
午餐时，他们一般会吃些水果、三明治（一种夹了果酱、火腿、起司和生菜的面包），然后还会喝些水、牛奶还有汽水（可乐、雪碧等）。这些常常会被放在一起打包，然后拿着去公园吃完再回去上班。三明治和面包虽然不是咱们中国的美食，但是却非常营养，可以提供人一天所需1/3的能量。而且，这些食物还非常容易携带，很适合一些出门办公或者工作紧张的人。
晚餐是他们最重视的一餐。他们在晚餐时，要享受烤鸡、各种肉类的食品，还有米饭和玉米。肉类常常与生菜、胡萝卜、番茄和甜椒一起，做成沙律一起吃的。还有些人会喜欢西兰花、卷心菜和花椰菜等蔬菜，这些食物可是非常营养而且减肥的。
还有些家庭常常会吃披萨饼、通心粉配比萨酱。有些人还喜欢把煎牛排配烤土豆，然后加上沙律一起吃。这些食物可都是有着不同国家的文化啊。披萨饼和通心粉可是咱们中国人喜欢吃的美食呢。
看完这篇，相信你有对美国人的食物有了一些新的认识。其实，有很多所谓的“外国菜”早就是我们中国的家常菜了，只是咱不知罢了。