什么叫五行逆生？
这个说法是流传最广，也是误解最深的一个说法了。 五行相生：指金生水、水生木、木生火、火生土、土生金； 金克木，木克土，土克水，水克火，火克金 五行逆生：即金逆生于木，木逆生于火，火逆生于土，土逆生于金……
这其实就是把五行相生的顺序倒过来，其实质是完全一样的。比如我们常说“金生水”，其本质其实是金克木（因为金能克木），木生火（因为木能生火），火生土（因为火能生土），土生金（因为土能生金）。
所以，说成是金逆生于木完全没问题，只不过这样表达太过拗口，不够简洁。 而所谓的“行逆生”，其实指的就是这种相生顺序的倒转。 当然，我这里所说的只是五行相生的顺序，实际上，无论是“金生水”“水生木”还是“木生火”，都是相互影响的，并不是简简单单的一个“生”字就能彻底说明白。 但这里的“逆行”显然并非这个意思，它指的是五行相生顺序的倒转，多用于中医的理论中。
而中医为什么用“五行”来阐释人的生老病死呢？原因就在于五行的相生相克是一个循环往复的过程。 五行相生，是因为相生背后存在着制约。五行中的某一元素受到抑制后会生成另外一个元素，而这个元素又会反过来制约最初的元素，如此循环往复。 五行相克，是由于相克背后也存在着相生。某一行得到抑制后会滋生另一行，这一行又会反过来滋养被克制的行，如此循环往复。
总之，“五行相生相克”就是一个循环往复的过程。 所以，在循环的这个过程中，任何一环出现“过头”或“不足”都会导致疾病的发生。
举个例子，如果木太旺，那么火就会被压制住而得不到生发，此时需要水来滋润木材，使得火得以正常生发，这种情况下需要补水。而如果水中含木，那么木生火的条件就已具备，火又能够燃烧起来，人就会感到温暖。
同样，如果金太弱，那么土木就不稳固，这时就需要金来加固土，土又能帮助金抵御木的克制，人体便会健康。 可见，在循环的过程中，每一环节的重要性都不容忽视，任何一行的过分和不及都是不健康的标志。