北京台你吃对了吗？
1.首先，这个节目肯定不是为了推广美食的（如果真是推广美食的节目，那简直是无敌了）。它的目的其实很单纯，就是宣传健康饮食的理念而已。所以，在节目中出现的食物都算得上正常食物，并没有特别奇怪的饮食要求。
2.节目的内容确实是很浅显，主持人也没有很专业的知识，有时候会互相打脸(比如上次看到杨洋说不吃主食，张丹丹当场就跟主持团反驳道“他怎么可以不吃饭”)，但是我觉得这样反而增加了节目的真实性，让人感觉这就是一群人在聊他们自己的健康心得，而不是一本正经科普营养学。如果真要讲营养学，可以去看彭于晏和张钧甯参加的《燃烧吧少年》，那个更专业。
3.关于减肥的问题。每期都有很多人问到和肥胖有关的问题，主持人团的解答不能算太专业，但是也相当靠谱了。而且我觉的他们说的非常有道理。如果你听了之后真的觉得有道理，那就听听就算了吧；如果你听完之后还是执迷不悟，那我只能表示无语并为你默哀了。
4.关于食物热量的问题。节目组没有放具体的热量值，但是每个食材的热量都是可以打听得到的。只要在淘宝里输入食材的名字就能找到很多相关信息。
5.关于团综。现在只有一个团综视频，叫《饭没了秀之吃货江湖》，在爱奇艺里有，是前一阵子小岳岳参加时拍的。这个视频里可以看出几个问题：①小岳岳平时并不怎么吃这些保健品（可能拍戏太累，根本没时间吃）②张亮确实挺有钱（天天吃鲍鱼）③刘星宇是个死鸭子（一直说不吃不喝不睡）④张丹丹确实是来好好录节目的，并不是来炫耀自己孩子的（只看了这一集，如有冒犯，敬请原谅）⑤杨洋确实挺乖（除了吃就是睡....没什么毛病）⑥魏大勋确实挺能吃的（一个不停吃吃吃的胖子....没别的话说了)