女孩为什么会长青春痘?
我最近也长了,不过很奇怪,只长在脸上,胸部以上 特别是嘴边那里,很多,下巴下面偶尔也有几颗 我自己也很疑惑啊!!! 然后我就各种查啊查啊 发现这个原因有点恐怖哦 简单来说就是青春期身体激素分泌旺盛 导致痤疮杆菌感染引起痘痘生长(我是这样理解的,不权威) 那什么原因会导致青春期身体激素分泌旺盛呢?????????? 因为——内分泌紊乱了嘛 因为现在生活压力大、晚睡、不规律、暴饮暴食等都会让内分泌失调 所以,别以为青春期才长痘,长大了就不会再长哦~
当然,如果青春期过了还长那就可能是体内雄性激素过高引起的(简单说是雄性激素过多导致的毛囊口上皮细胞增生所致)
建议:
1.不要熬夜呀亲 晚上十一点前请睡下啊 睡前也不要玩手机了好吗 不然荷尔蒙分泌失衡怎么办? (虽然我也没做到天天十二点前睡。。。。。)
2.健康饮食啊 少吃生冷食物和甜食啊 (冰淇淋巧克力啥的离得远远的啊!!)
3.注意个人卫生啦 你脸上有汗水、灰尘、脱落的角质层还有化妆品什么的(虽然化了妆,但是晚上还是要认真清洗的哦) 如果不及时清洗,毛孔被堵塞了,细菌就繁殖起来了哟~
4.保持心情舒畅 生气可是会伤肝的哦 肝不好会影响内分泌的