美国人吃什么减肥药?
美国人在减肥上会使用一些合成代谢的营养品,主要是刺激线粒体的分裂增加产能代谢,也就是增加基础代谢率。当基础代谢率越高,人体消耗的能量就越多,多余的能量脂肪等就更容易消耗掉。
合成代谢的营养品,包括肌酸、肉碱、氨基酸、谷氨酰胺、泡沬酸、辅酶q10等等。肌酸是促进肌肉内能量的存储源;肉碱促进脂肪代谢的运载工具;氨基酸补给肌肉生长所需要的营养原料;谷氨酰胺和泡沬酸都是体内合成代谢所需的物质。辅酶q10能够增强线粒体分裂能力增加产能代谢。
这些营养品的作用综合在一起就是,肌肉合成更好更容易增长,脂肪更易被代谢消耗掉。肌肉是人体能量的消耗大户,增加肌肉质量,提升基础代谢率,改善人体体成分,增加能量消耗达到减肥的目的。